25-06-2026
Zadbaj o swoje zdrowie! Wyjątkowe otwarte spotkanie dla seniorów w Lubaniu.
Czy wiesz, jak prawidłowo nawadniać organizm i bezpiecznie łączyć leki?
Już 30 czerwca w Miejskim Domu Kultury w Lubaniu odbędzie się bezpłatne spotkanie edukacyjne „Zdrowy SENIOR”. To idealna okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę od uznanych ekspertów, porozmawiać o zdrowiu przy filiżance dobrej kawy oraz dowiedzieć się, jak prostymi krokami zadbać o sprawny mózg, silne serce i zdrowe nerki.
Podczas spotkania poruszone zostaną tematy najważniejsze dla zachowania dobrej formy i energii każdego dnia:
- Sekrety dobrego nawodnienia – prof. dr hab. n. med. Mariusz Kusztal (kierownik stacji dializ) wyjaśni, dlaczego samo picie wody to za mało i jak prawidłowo dbać o płyny w organizmie.
- Dieta dla serca i umysłu – dietetyk kliniczny Aleksandra Wróbel podpowie, co jeść, aby cieszyć się jasnością umysłu i wspierać pracę najważniejszych narządów.
- Bezpieczne przyjmowanie leków – mgr Joanna Jędrzejczyk (specjalista farmacji klinicznej) wytłumaczy, czym jest polipragmazja i jak unikać groźnych interakcji przy zażywaniu wielu medykamentów.
Chwila relaksu przy kawie:
Organizatorzy zadbali o komfort wszystkich uczestników. Po dawkę wiedzy zapraszamy w towarzystwie pysznego, słodkiego poczęstunku oraz aromatycznej kawy i herbaty, które będą doskonałą okazją do rozmów i wymiany doświadczeń.
Data: 30 czerwca 2026 r.
Godzina: 10:00
Miejsce: Sala Lustrzana Miejskiego Domu Kultury w Lubaniu (ul. Kościuszki 4)
Wstęp: Całkowicie bezpłatny!
Organizatorzy i partnerzy:
Wydarzenie zostało objęte Patronatem Honorowym Burmistrza Miasta Lubań Grzegorza Wieczorka.
Wydarzenie jest przygotowane z myślą o najwyższym poziomie merytorycznym. Organizatorem spotkania jest Fundacja "Wspólnie dla Zdrowia", a współorganizatorem Szpital Św. Łukasza w Bolesławcu. Partnerem akcji jest Miejski Dom Kultury w Lubaniu. Zadanie zostało sfinansowane z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego.
Przyjdź, posłuchaj specjalistów i dowiedz się, jak cieszyć się jesienią życia w pełnym zdrowiu. Zaproś sąsiada oraz przyjaciół i spędź ten czas w miłej, sąsiedzkiej atmosferze!
Zwiedzaj
